מאמר מאת גבי וישליצקי
מזה כשלושים שנה, שאני פסיכולוגית חינוכית. פגשתי בשנים הללו אלפי ילדים, מאות מהם במצבי משבר שלהם ושל משפחותיה – וכזה משבר נרחב עוד לא פגשתי. חשבתי, שזה הזמן לעשות עבור קהילת ההורים את מה שאני יודעת לעשות הכי טוב: לתת שם והגדרה לקשיים על מנת שנוכל לנהל אותם, יותר משהם מנהלים אותנו.
מה זה משבר?
משבר הוא מצב שבו מופר האיזון בין הבעיה ובין יכולתו של הילד להתמודד איתה. משבר יכול להיות אירוע חיצוני ודרמטי כמו מלחמה אבל גם שינוי בתוך המשפחה כמו לידת אח או כניסה לגן חדש יכולה להוות פוטנציאל למשבר.
נהוג לראות משברים כחלק מההתפתחות הנורמלית שכל ילד מתמודד עימם.
האם אירוע יהפוך למשבר עבור הילד תלויי בגורמים חיצוניים ומהאיפיונים הפנימיים של כל ילד ושל סביבתו הקרובה – למשל עד כמה הסביבה הקרובה לילד תומכת בילד ורגישה לצרכיו, וגם היכולות של הילד להרגעה עצמית, ולהסתגלות לשינויים.
כשילד צולח משבר בצורה טובה הוא חש גאווה, מוצלחות ובטחונו העצמי עולה.
מקובל להניח כי התמודדות טובה עם משברי התפתחות מפתחת אצל הילד חוסן נפשי ומחזקת את יכולות ההתמודדות שלו.
איך ילדים מגיבים למצבי משבר?
פחדים וחרדות: ילדים עשויים להגיב למשבר בהתגברות של פחדים וחרדות, שעשויים לגרום להימנעות מפעילויות מסוימות, להפגנת תלותיות/ או הצמדות להורה וכו'.
רגרסיה: מצבי משבר מביאים לעיתים חזרה להתנהגויות מוקדמות שהילד כבר השיג שליטה עליהם, כמו חזרה למצוץ אצבע, ילדים שחוזרים להרטיב ועוד. שינויים בהתנהגות: בתקופות כאלו ילדים מראים לעיתים שינויים בהתנהגות שלהם, הם עשויים לבטא כעס ותוקפנות עד ביטויים של הסתגרות וניתוק.
תלונות גופניות: תגובה למשבר עשויה להתבטא בתלונות על מיחושים פיזיים בגוף.
בעיות אכילה תגובה למשבר יכולה להתבטא גם בשינויים בהרגלי אכילה, ירידה/ עליה, בתיאבון, שינויי בסוג האוכל המבוקש ועוד.
מה ההורים יכולים לעשות?
חשוב שההורים ישדרו בטחון ושליטה במצב. הילדים עוקבים אחרי ההתנהגויות של ההורים, ויש לזכור שגם ילדים צעירים קולטים תנועות גוף ואינטונציה אותה הם מתרגמים לכמה המצב מדאיג / בטוח.
חשוב שההורים יספקו לילדים הסברים אמיתיים וקונקרטיים של המצב, ההסברים צריכים להיות מותאמים לגיל של כל ילד וליכולת התפיסה שלו. חשוב לתווך את המידע שהילדים שמעו מחברים, ברשת החברתית או בטלויזיה, ולענות על שאלותיהם ולהתייחס לכל מה שמטריד אותם.
מומלץ שההורים יעודדו את ילדיהם להביע את חששות/רגשות ביחס למצב. חשוב שההורים יהיו ערים לשינויים בהתנהגות הילדים, ילדים שפתאום נראים שקטים שלא כדרכם או תוקפנים באופן שלא מתאים להם, או שצריכים תשומת לב בצורה מוגברת. כל שינוי קטן יכול להצביע שהילד חווה קושי או מצוקה וצריך להתייחס אליו.
איך מנהלים את הבית בתקופת המשבר?
מומלץ שההורים ייצרו שגרה זמנית לתקופת המשבר. ידוע כי סדר יום ושגרה קבועה מייצרים תחושת יציבות ובטחון אצל הילדים. בתקופה כזו כדאי להקפיד על כללים וחוקים מאידך לא כדאי להתחיל בהכנסת שינוייים או לנהל מאבקים עם הילד שלא הצליחו קודם.
כדי להקטין את תחושת החרדה מומלץ להכניס (אפילו מעט) הומור למצב. הכנסת הומור מאפשרת פורקן של חרדות, עוזרת לחשיבה חיובית ומפחיתה דאגות. אפשר לראות בשהות המשותפת הזו של הורים וילדים ביחד הזדמנות לזמן איכות משמעותי שמחזק ומלכד את המשפחה, חוויה שבמירוץ החיים הרגיל לא מוצאים לה זמן.
מה להגיד לילדים?
בימים האחרונים אנחנו מוצפים בדיווח מאסיבי על וירוס הקורונה, המידע הזה מגיע גם לילדים שלנו דרך הטלויזיה, הרשתות החברתיות, בווטסאפ הכיתתי וכו'. בימים האחרונים פנו אלי הרבה הורים מודאגים שביקשו שאייעץ להם מה להגיד לילדים ושלהם איך להתאים את המסר לגילאים השונים. להלן דוגמאות מהשאלות שנשאלתי ותשובותיי אליהן.
רוצים לדעת יותר? לבחון את התאמת הטיפול לילד/ה שלך?
מלאו פרטים בטופס, או חייגו: 072-2411570 ונעמוד לרשותכם בייעוץ והכוונה.
עיצוב, בנייה ופיתוח – קליינטורה בע"מ
סוג האבחון | סוג הביטוח | מחיר בסיסי | תוספת 1 | תוספת 2 | הערות |
|---|---|---|---|---|---|
פסיכודידקטי וחשבון | כללית פלטינום | 1440 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 490 ₪ | תוספת שיחת סיכום- 250 ₪ | * ללקוחות פלטינום זכאות להנחת פלטינום פעם אחת בחיים. יש לוודא זכאות מול המזכירות. |
כללית מושלם | 2040 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 250 ₪ | תוספת שיחת סיכום- 100 ₪ | ||
מאוחדת עדיף | 2040 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 250 ₪ | תוספת שיחת סיכום- 100 ₪ | ||
מאוחדת שיא | תשלום עבור חשבון בלבד- 450 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 490 ₪ | תוספת שיחת סיכום- 250 ₪ | * מותנה בקבלת טופס 17 מקופ"ח לפקס: 09-7931669 | |
קופ"ח לאומית | 2400 ₪ | ||||
פסיכודידקטי | מכבי שלי וזהב | 2400 ₪ | |||
דידקטי וחשבון | כללית פלטינום | 1000 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 490 ₪ | תוספת שיחת סיכום- 250 ₪ | * מקובל לערוך אבחון דידקטי אם מדובר בתלמיד בכיתות התיכון שזקוק להארכת זמן בלבד. התאמות אחרות דורשות חתימה של פסיכולוג ועריכת אבחון פסיכודידקטי. |
כללית מושלם | 1450 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 490 ₪ | |||
מאוחדת עדיף | 1450 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 350 ₪ | |||
מאוחדת שיא | תשלום עבור חשבון בלבד- 450 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 490 ₪ | * מותנה בקבלת טופס 17 מקופ"ח לפקס: 097937669 | ||
דידקטי וחשבון (כולל מקצועות) | קופ"ח לאומית | 1750 ₪ | |||
מכבי שלי וזהב | 1750 ₪ | ||||
אבחון לסטודנט | 1750 ₪ | ||||
אבחון לקראת פסיכומטרי | 1750 ₪ | * האבחון כולל עריכת הנתונים בטבלה לפי דרישת המרכז הארצי לבחינות והערכה ללא תוספת תשלום. | |||
אבחון לקראת מבחני הסמכה בלשכת עו"ד | 1750 ₪ | * לבוגרי לימודי משפטים שמרגישים כי הם זקוקים להקלות במבחן ההסמכה. | |||
אבחון מוקסו | כללית פלטינום | חלק א' + חלק ב' (לאחר נטילת התרופה)
– 50 ₪ | * מותנה במכתב הפנייה שחתום ע"י נוירולוג/ פסיכיאטר | ||
כללית מושלם | חלק א'- 110 ₪ | חלק ב' (לאחר נטילת התרופה)- 110 ₪ | * מותנה במכתב הפנייה שחתום ע"י נוירולוג/ פסיכיאטר | ||
מכבי / מאוחדת / לאומית | חלק א'- 250 ₪ | חלק ב' (לאחר נטילת התרופה)- 250 ₪ | |||
סוג האבחון | סוג הביטוח | מחיר בסיסי | תוספת 1 | תוספת 2 | הערות |
|---|---|---|---|---|---|
פסיכו- דידקטי וחשבון | כללית פלטינום | 1440 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 490 ₪ | תוספת שיחת סיכום- 250 ₪ | * ללקוחות פלטינום זכאות להנחת פלטינום פעם אחת בחיים. יש לוודא זכאות מול המזכירות. |
כללית מושלם | 2040 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 250 ₪ | תוספת שיחת סיכום- 100 ₪ | ||
מאוחדת עדיף | 2040 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 250 ₪ | תוספת שיחת סיכום- 100 ₪ | ||
מאוחדת שיא | תשלום עבור חשבון בלבד- 450 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 490 ₪ | תוספת שיחת סיכום- 250 ₪ | * מותנה בקבלת טופס 17 מקופ"ח לפקס: 09-7931669 | |
קופ"ח לאומית | 2400 ₪ | ||||
פסיכו- דידקטי | מכבי שלי וזהב | 2400 ₪ | |||
דידקטי וחשבון | כללית פלטינום | 1000 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 490 ₪ | תוספת שיחת סיכום- 250 ₪ | * מקובל לערוך אבחון דידקטי אם מדובר בתלמיד בכיתות התיכון שזקוק להארכת זמן בלבד. התאמות אחרות דורשות חתימה של פסיכולוג ועריכת אבחון פסיכו- דידקטי. |
כללית מושלם | 1450 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 490 ₪ | |||
מאוחדת עדיף | 1450 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 350 ₪ | |||
מאוחדת שיא | תשלום עבור חשבון בלבד- 450 ₪ | תוספת מקצוע אנגלית החל מכתה ה'- 490 ₪ | * מותנה בקבלת טופס 17 מקופ"ח לפקס: -09 7937669 | ||
דידקטי וחשבון (כולל מקצועות) | קופ"ח לאומית | 1750 ₪ | |||
מכבי שלי וזהב | 1750 ₪ | ||||
אבחון לסטודנט | 1750 ₪ | ||||
אבחון לקראת פסיכומטרי | 1750 ₪ | * האבחון כולל עריכת הנתונים בטבלה לפי דרישת המרכז הארצי לבחינות והערכה ללא תוספת תשלום. | |||
אבחון לקראת מבחני הסמכה בלשכת עו"ד | 1750 ₪ | * לבוגרי לימודי משפטים שמרגישים כי הם זקוקים להקלות במבחן ההסמכה. | |||
אבחון מוקסו | כללית פלטינום | חלק א' + חלק ב' (לאחר לקיחת התרופה) – 50 ₪ | * מותנה במכתב הפנייה שחתום ע"י נוירולוג/ פסיכיאטר. | ||
כללית מושלם | חלק א' – 110 ₪ | חלק ב' (לאחר לקיחת התרופה) – 110 ₪ | * מותנה במכתב הפנייה שחתום ע"י נוירולוג/ פסיכיאטר. | ||
מכבי / מאוחדת / לאומית | חלק א' – 250 ₪ | חלק ב' (לאחר לקיחת התרופה) – 250 ₪ | |||